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L’OMS reconnait la naturopathie comme 3e médecine traditionnelle mondiale aux côtés des médecines traditionnelles chinoise et ayurvédique. Elle définit la naturopathie comme un « ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques »

La naturopathie est une relation d’aide professionnelle ayant pour objectif de conserver, optimiser ou retrouver le bien-être, la vitalité et donc la santé par des moyens naturels.

Du latin “natura” et du grec “pathos”, naturopathie signifie « la voie de la nature ». La naturopathie vise donc à conserver ou restaurer la santé par le respect des lois de la nature. Elle se concentre sur la recherche de la cause des maladies et non pas seulement sur les symptômes qu’elle génère.

Le naturopathe s’inscrit dans une démarche globale et préventive. En effet, il est un éducateur de santé, généraliste de la prévention qui s’implique notamment comme acteur complémentaire de la médecine allopathique.

La démarche du naturopathe s’articule principalement autour du tryptique suivant :

• La prévention : le naturopathe transmet de manière pédagogique les éléments de compréhension nécessaire au maintien d’une bonne santé physique et psychique.
  
• L’accompagnement de l’auto-guérison : le naturopathe cherche à favoriser la force vitale disponible par différents moyens naturels.
  
• La responsabilisation : le naturopathe invite son consultant à prendre en charge sa propre santé, sans jamais le culpabiliser, en initiant des réformes d’hygiènes de vie.
  

En prévention

Elle vise à éviter les potentiels troubles de santé. C’est la prévention primaire qui intervient en amont de l’apparition des problèmes de santé (soutien du système immunitaire, accompagnement de la perte de poids, prévention des effets du stress,...)

En phase de troubles aigus, fonctionnels ou chroniques

Troubles digestifs, douleurs articulaires, troubles ORL, problèmes de peau, allergies et intolérances alimentaires, troubles du sommeil et fatigue chronique, troubles hormonaux et urinaires, gestion du stress, de l’anxiété…

En soutien à un traitement allopathique

Accompagnement des traitements allopathiques (prescrit par votre médecin) : diabète, hypertension artérielle,...

L’auriculothérapie, reconnue par l’OMS depuis 1990, est une réflexothérapie originale et efficace. Cette technique est basée sur les propriétés réactives du pavillon de l’oreille. En effet, par sa riche innervation neurologique ainsi que par sa proximité immédiate au cerveau, l’oreille constitue le « clavier » de notre ordinateur cérébral.

Chaque organe ou partie du corps est représenté par un « point » bien précis dans l’oreille.

Ainsi, l’oreille constitue comme :

• Un “écran” car les douleurs et déséquilibres de l’organisme sont affichés à l’oreille avant d’arriver au cerveau ;
  
• Un “clavier” car la poncture des points correspondant aux organes permet de transmettre au cerveau une requête de rééquilibrage permettant une amélioration des douleurs et symptômes du client.
  

Les indications sont nombreuses : douleurs, troubles digestifs, endocriniens, stress, insomnie, addiction, ...

La marmathérapie constitue l’une des composantes de la médecine traditionnelle indienne (l’Ayurveda). Cette technique consiste à travailler sur des points d’acupression précis (les marmas). Ces “marmas”, au nombre de 107, correspondent à des points vitaux, carrefours articulaires, nerveux, circulatoires et énergétiques.

La stimulation de ces points, par pression ou massage localisé, permet d'éliminer certains blocages, de réguler et de rééquilibrer les fonctions de l'organisme.

La ionocinèse est une méthode d’électrothérapie créée par le Dr Jacques Janet.

Elle consiste en l’application de champs électriques régulés de faible intensité en association à du silicium organique comme solution conductrice. La ionocinèse exerce une action revitalisante sur les tissus, une actions fluidifiante sur les liquides (sang, lymphe, bile), ainsi qu’une action épuratrice des toxines de l’organisme, sans provoquer aucune perturbation électrochimique.

Les indications sont nombreuses : arthrite, arthrose, cicatrice, déchirure musculaire, entorse, tendinite, maladies inflammatoires chronique de l’intestin (MICI), ...

Vous découvrirez les bienfaits de l’approche naturopathique de la santé globale, grâce à des conférences et ateliers pratiques.

Différents thèmes peuvent être abordés en fonction de vos besoins :

• Alimentation et énergie au travail ;
• S’adapter au rythme des saisons et soutenir son système immunitaire pour une meilleure vitalité ;
  
• Atelier de relaxation : respiration, méditation en pleine conscience ;
• Initiation à l’auto-massage relaxants et tonifiants ;
• Initiation aux huiles essentielles, à leurs propriétés et à leurs utilisations en fonction de la problématique (énergie, sommeil, digestion,…) ;
  
• Les superaliments : présentation et dégustation d’une sélection de superaliments pour apprendre à les utiliser au quotidien ;
  
• Initiation aux plantes médicinales : découverte d’une sélection de plantes sous toutes leurs formes en fonction d’un thème défini (énergie, immunité, sommeil, digestion…).
  

Types d’interventions et formats

• Intervention sur une base régulière : “mon rdv santé” ;

• Conférence/atelier de manière ponctuelle sur une thématique ou pour une initiation ;
  

• Consultations individuelles : faire le point sur la vitalité des collaborateurs qui le souhaitent, afin de mettre en place un programme d’hygiène de vie individualisé.
  

Chaque intervention peut être réalisée à la manière d’une conférence ou d’un atelier participatif.

Parcours

Historienne de formation, je me suis spécialisée sur les enjeux de défense. Très tôt, l’engagement pour le bien commun, l’idée de servir a constitué une ligne directrice de mes choix professionnels.

J’ai travaillé pendant six ans à l’école militaire à Paris au sein de l’Institut des Hautes Études de Défense Nationale (IHEDN), placé sous la tutelle du Premier ministre.

Ces années ont été incroyablement enrichissantes tant sur un plan professionnel que personnel. En effet, je concevais les programmes de conférences et sollicitais les meilleures expertises dans le domaine de la défense au profit de la session « politique de défense ». Cette session intégrait durant une année cent auditeurs, issus de secteurs d’activités très variés, tels que des parlementaires, hauts fonctionnaires, officiers supérieurs, cadres dirigeants, journalistes, ou encore avocats.

Cet environnement particulièrement enrichissant sur le plan humain et stimulant intellectuellement, m’a donné l’opportunité de nourrir des projets ambitieux. C’est dans ce contexte que j’ai intégré sur concours le cycle préparatoire de l’Ecole nationale d’administration (ENA) pendant un an à temps plein. J’ai beaucoup appris dans les domaines de l’économie, du droit, des finances publiques, …

Pour autant, après avoir eu mon deuxième enfant, j’ai eu le sentiment de devoir emprunter une autre voie dans laquelle l’humain serait au centre. J’ai pris le temps de la réflexion et la santé est apparue assez naturellement comme l’un des biens communs les plus précieux auquel chacun devrait pouvoir accéder. Ainsi, je me suis renseignée pour intégrer la meilleure école de naturopathie en France qui dispense une formation de qualité, exigeante et en présentiel afin d’apprendre les différentes techniques manuelles (réflexologie, pulsologie, iridologie,…).

J’ai donc été formée au Collège européen de naturopathie traditionnelle holistique de Daniel Kieffer (école créée en 1990).

Aujourd’hui, je suis très heureuse de pouvoir vous accompagner vers le chemin de la santé en vous encourageant avec joie et conviction vers des réformes d’hygiène de vie et surtout, vers l’autonomie en vous rendant acteur de votre propre santé.

1 rue Arago 44240

La Chapelle-sur-Erdre

(à 15 min du centre de Nantes)

Prise de rdv par téléphone ou par mail

06.25.62.08.40

kathleen.autret@protonmail.com

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